“Grande no es el que no ha caído nunca sino el que a pesar de haberlo hecho se levanta.”
- Viktor E. Frankl -
Cómo funciona
Realiza el pago en alguna de las plataformas o transferencia electrónica. Posterior a ello te enviaré en un plazo de 24 hrs un link de agendamiento.
Reserva tu sesión en el link.
Conéctate a la plataforma de Zoom el día de la cita.
¿Cómo trabajaremos?
¿Qué trabajamos en las sesiones de terapia?
Iré adaptando cada sesión en un 100% a tus necesidades específicas. Recuerda que cada persona experimenta el duelo de una forma única y que no hay tiempos ni pasos establecidos.
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Vamos a identificar las etapas del duelo y cuáles son aquellas emociones que te están bloqueando y agobiando e iremos elaborando técnicas que te permitan gestionar de mejor manera dichas emociones y así lograr que no te manejan a ti de manera negativa.
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Trabajaremos temas que pueden resultar menos cómodos, como por ejemplo la muerte y la relación que tienes con ella, así como también el mirar que todo en la vida es cambio y que nada es para siempre.
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Trabajaremos en que puedas comenzar a conectar con rutinas que te ayuden a aceptar su partida física y a integrar a tu peludo en tu día a día de otra forma, comenzando a aceptar el adiós y a conectar con una mayor paz.
¿Cómo funciona la Sesión terapéutica?
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Es una sesión Individual 1 a 1 de 50 minutos
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Nos reuniremos de manera online a través de la plataforma Zoom.
¿Qué vas a encontrar en cada sesión?
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Un espacio de contención: aquí tienes todo el permiso para sentir y expresar todo lo que sientes y piensas. Es un espacio donde vas a poder compartir tu dolor y tus miedos sin juicios. A veces pensamos cosas que creemos están mal o nos hacen malas personas y no nos atrevemos a compartirlas, bueno, este es el espacio para que lo hagas.
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Orientación y compañía: Estaré enfocada completamente en ti y en entender tu experiencia única de duelo, adaptando nuestro camino a seguir a tus necesidades específicas. Seré tu guía en este viaje, dándote apoyo, perspectiva y esperanza.
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Darás tu primer paso. Le darás un espacio a tu voz y a tus emociones por la pérdida de tu compañero/a. Esta sesión marca el inicio de tu proceso de acompañamiento en tu duelo, para que así puedas honrar la memoria de tu compañero peludo y encontrar un nuevo sentido de conexión y logres recordarlo con menos dolor.
¿Quién te acompañará?
Soy Ange, y desde lo más formal, que sé a muchos les importa, te cuento que soy psicóloga y coach integral y llevo más de 15 años trabajando, tanto en el mundo organizacional, como acompañando a personas en diversas temáticas.
Sin embargo, lo que más me define y llena mi corazón es ser la mamá perruna de Bali y Lupe, y digo “mamá” porque para mí la maternidad vino en 4 patas y para mí son ellos quienes me dieron ese título. Y fue justamente la partida física de Bali la que me llevó a trabajar en el duelo animal.
Y te estarás preguntando, y ¿por qué ella me va a poder ayudar? Y mi respuesta es simple… Porque yo también perdí a mi alma gemela.
Si bien siempre había tenido un interés por estudiar temas de duelo, solo supe lo que verdaderamente significaba cuando pasé por el dolor más grande que he vivido en mi vida: La pérdida de Bali, mi peludo, mi alma gemela, mi hijo y mi confidente.
Desde ese día mi vida cambió, y me he enfocado en seguir su legado y en hacer que cada día cuente y en poder acompañar a otras personas a que descubran esa huella en ellos también.
Y también porque me he formado (y sigo haciéndolo) para ayudarte
Soy psicóloga acreditada de la Universidad Diego Portales y posteriormente me formé como Coach Integral en la Escuela Asersentido, en donde también realicé un Diplomado de Competencias Avanzadas de Coaching Ontológico. Además, estoy certificada como ADA (Acompañante en el Duelo Animal), he tomado cursos de Doula del Alma animal y otros tantos sobre duelo y estoy siempre buscando material que pueda ayudar a mis pacientes.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuáles son las formas de pago disponibles?
Esto va a depender de tu ubicación.
Si estás en Chile, puedes pagar con tarjeta de crédito o débito a través de Mercado Pago o hacer transferencia electrónica
Si estás en el extranjero, puedes realizar el pago directamente a través de Paypal
2. ¿Qué ocurre después de agendar la sesión?
Una vez que hayas agendado tu sesión, ecibirás un correo electrónico dentro de las siguientes 24horas. En este correo encontrarás un enlace para que puedas realizar el pago de tu sesión o pack de sesiones.
* Si adquiriste algún pack, vas haber agendado tu primera sesión y luego podrás ir agendando las siguientes.
3. ¿Cuantas sesiones son necesarias para trabajar de forma efectiva mi duelo?
Cada proceso de duelo es único, por lo que el número de sesiones necesarias varia en cada caso. De manera general, yo recomiendo un mínimo de 5 sesiones, para así poder abordar los temas esenciales y ayudarte a llegar a la aceptación e integración de la pérdida desde el amor. Sin embargo, algunas personas pueden lograr avances significativos en menos sesiones, esto va a depender de muchos factores y herramientas con que la persona cuenta.
4. ¿Cómo es el formato de las sesiones?
Las sesiones se realizan de forma vitual, lo que permite mayor flexibilidad y comodidad. Utilizo plataformas seguras para videoconferencias, donde podremos trabajar de manera efectiva y en un entorno seguro.
5. ¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Siempre pueden surgir imprevistos, por lo que si necesitas cancelar o reprogramar una sesión, te pido me avises con al menos 24 hrs de anticipación. De esta manera, podremos reorganizar la sesión sin ningún inconveniente.
6. ¿Puedo tener una consulta inicial antes de comprometerme a tomar las sesiones?
Sí, ofrezco una llamada de claridad gratuita de 20 minutos, donde podemos hablar de tus necesidades y expectativas y ver si soy yo quien puede ayudarte y si mis servicios son lo que tú estás buscando, Esto nos permitirá a ambas conocernos y tomar una decisión informada.
7. ¿Es confidencial lo que comparto en sesiones?
Absolutamente, la confidencialidad es fundamental en mi trabajo. Todo lo que compartas durate las sesiones será tratado con el más estricto respeto y privacidad.
8. ¿Qué pasa si no me siento cómoda/o durante una sesión o con los ejercicios que hacemos?
Para mí es absolutamente primordial que te sientas cómodo/a y seguro/a durante nuestras sesiones. Si en algún momento no te sientes así, algo te incomoda o no te sirve, te animo a que me lo cuentes abiertamente. Estoy aquí para apoyarte y podemos hacer los ajustes que resulten necesarios.
Solo me queda darte las gracias por tu interés en que trabajemos juntos y por la confianza que estás depositando en mí.
Y sobre todo darte las gracias por atreverte a dar este paso, porque créeme que sé lo difícil que puede llegar a ser, sobre todo porque muchas veces pensamos que sufrir por su pérdida es el único lazo que nos queda, y que si estamos mejor es sinónimo de que lo estamos olvidando.
En este camino te darás cuenta de que jamás lo olvidaras, ni lo reemplazaras y que juntos encontraremos nuevas maneras para honrarlo y recordarlo.
Te dejo un fuerte abrazo,
Ange
