El duelo es el precio que pagamos por amar
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GUIA "EL LABERINTO DEL DUELO"
Guía El Laberinto del Duelo: Una guía para comprender y abrazar tu proceso de duelo. Aprende a entender tu duelo, valida tus emociones, descubre estrategias de autocuidado y formas de honrar a tu peludo, y encuentra recursos para apoyarte en tu camino de sanación.
$15.000 CLP
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17 USD
Perder a tu alma gemela de 4 patas es una experiencia desgarradora y transitar este proceso puede llegar a ser muy abrumador, pero no tienes que hacerlo sola.
Es por eso que he creado esta guía que te invita a conocer y recorrer el laberinto del duelo.
Mi propósito es acompañarte en este viaje emocional y poder aportarte con información sobre el proceso de duelo y las emociones que surgen en el y por qué es importante darle espacio y validar todas tus emociones.
A través de sus capítulos, explorarás las etapas del duelo, conocerás y entenderás las emociones que surgan en el duelo y por qué es normal sentirse así. Aprenderás estrategias de autocuidado, y descubrirás herramientas prácticas que te ayudarán a sobrellevar el día a día. También encontrarás formas significativas de honrar a tu mascota. Además, te ofrezco recursos adicionales y orientación sobre cuándo buscar ayuda profesional.
Encuentra en esta guía el apoyo que necesitas para sanar y recordar con amor.
Extensión: 57 paginas
Formato: PDF
Una vez que realices el pago de ésta, recibiras la misma a través de un link de descarga en no más de 24 hrs.
Aquí encontrarás:
Capítulo 1 - Comprendiendo el Duelo: Exploraremos qué es el duelo, las diferentes formas en que puede manifestarse, y desmentiré algunos de los mitos más comunes que lo rodean. También hablaremos sobre las etapas del duelo, reconociendo que cada persona vive este proceso de manera única.
Capítulo 2- Emociones en el Duelo: En esta sección, desglosaré las emociones más comunes que pueden surgir durante el duelo y la importancia de validar cada sentimiento como parte fundamental del proceso de sanación. Además encontrarás algunos ejercicios de gestión emocional.
Capítulo 3- Estrategias para Navegar el Duelo: Te compartiré prácticas de autocuidado y herramientas para manejar las emociones, así como la importancia del apoyo social durante el duelo. También encontrarás ejercicios específicos.
Capítulo 4- Recordando y Honrando a tu peludo: Te sugeriré rituales y prácticas que pueden ayudarte a honrar la memoria de tu peludo, para que encuentres formas significativas de mantener su recuerdo vivo.
Capítulo 5 - Ayuda Profesional y Recursos Adicionales: Te hablaré sobre cuándo podría ser útil buscar ayuda profesional y te ofreceré una lista de recursos adicionales que pueden apoyarte en tu camino.
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